這天，Show Me China欄目來到嵩山少林寺，高導帶美籍專家老譚來學習少林功夫，并記錄下這次有意義的旅程。直播現場迎面而來的武僧延弈，剛剛從倫敦回來，一口的倫敦音英語，這可把美國朋友老譚給震撼了。原來，這幾年，延弈周游列國，一直在海外教授少林功夫，不少海外學子跟他拜師學藝。

　　看到少林武功的各種“獨門絕技”，老譚也摩拳擦掌，躍躍欲試。但延弈說，要想學習少林功夫，要先找到內心的祥和與平靜，要先學坐禪！

　　在學習坐禪的過程中，老譚逐漸感受到什么叫“氣定神凝”。原來“專注”，是禪的一個重要領悟。

　　隨后，他們又登上鼓樓，讀“武功秘籍”，就是少林拳譜。少林拳譜圖文并茂，有拳法，有口訣，延弈的翻譯也是“出神入化”，老譚學得津津有味。

　　他們來到著名千佛殿，也就是傳說中的“腳坑大殿”，延弈向老譚講授了禪宗的道理：“做什么東西讓你感到快樂，你能專注其中，而不知辛苦，這就是禪”。

　　接下來，在一天的“禪武”急訓中，延弈向老譚教授了什么功夫？還有哪些精彩內容和驚喜彩蛋？請點擊本文第一個視窗觀看完整“直播態”短視頻：《美國小哥少林學“禪”》。

　　出品人：孫志平

　　監 制：孟 娜 李志昂 林 嵬

　　統 籌：石 鵬 李 琴 王圣志

　　制片人/ 導 演：高 尚

　　特約主持人：譚嘉煦

　　副導演：張彩霞

　　執行制片/攝影：楊 靜 謝 晗

　　審 稿 ：李 琴 尹 樂

　　剪 輯/配 樂：高 尚

　　助理編輯：朱歡樂（實習）

　　鳴 謝：中國嵩山少林寺

　　秀我中國工作室

　　新華社音視頻部

　　新華社河南分社

　　聯合制作

　　新華通訊社出品

【糾錯】

【責任編輯:劉子丫 】